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경희보심한의원
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    만성근육통증

    “검사상 큰 이상이 없어도 몸이 늘 묵직하고 아픕니다”

    • Q. 검사상 큰 이상은 없는데, 몸이 계속 아프고 뻐근합니다. 왜 그럴까요?

      A. 만성적인 근육통증은 단순히 근육의 문제만으로 나타나는 것이 아니라 자율신경의 긴장, 순환 저하, 회복력 감소가 함께 작용하면서 지속되는 경우가 많습니다. 특별한 손상이 없는데도 통증이 계속 남아 있다면 몸이 회복되지 못하는 상태일 수 있습니다.

    • Q. 보통 어떤 식으로 나타나나요?

      A. 목, 어깨, 등, 허리 등 여러 부위가 동시에 뻐근한 경우, 한 부위가 낫는 듯하다가 다른 부위가 다시 아픈 경우, 오래 앉아 있거나 같은 자세에서 더 심해지는 경우, 아침보다 오후나 저녁에 더 통증이 심해지는 느낌, 마사지나 찜질을 해도 잠깐만 괜찮은 상태, 특별히 무리하지 않았는데도 계속 불편한 느낌, 피로가 쌓이면 통증이 더 심해지는 경우, 통증과 함께 몸이 무겁고 늘 긴장된 느낌 등으로 나타납니다.

    • Q. 왜 이런 상태가 반복될까요?

      A. 만성근육통증은 근육이 계속 긴장 상태를 유지하는 구조에서 회복이 제대로 이루어지지 않는 상태입니다. 자율신경이 불안정해지면 몸은 계속 긴장 상태를 유지하게 되고 순환이 원활하지 않으면 근육의 피로와 염증이 제대로 회복되지 않습니다. 이로 인해 통증이 한 번 생기면 쉽게 풀리지 않고 반복되는 흐름이 만들어질 수 있습니다.

    • Q. 보심에서는 어떻게 봅니까?

      심에서는 만성근육통증을 단순히 “근육이 아픈 상태”로 보지 않습니다. 자율신경 긴장 상태 순환 저하 척추와 구조적 불균형 전신 회복력 이 네 가지를 함께 고려하여 왜 통증이 계속 남아 있는지 왜 반복되는지를 확인합니다. 그래서 단순히 통증을 줄이는 것이 아니라 몸이 회복될 수 있는 상태를 만드는 방향으로 치료를 진행합니다.

    보심의 3단계 치료

    01
    긴장 완화 단계    		 02
    기능 회복 단계    		 03
    회복 및 유지 단계
    침 치료와 약침 치료를 중심으로 근육과 자율신경의 긴장을 완화하고 통증을 먼저 줄여줍니다. 지속적인 통증을 완화하는 단계입니다. 약침 치료와 추나 치료를 병행하여 척추와 신체 균형을 바로잡고 근육과 순환 기능을 회복시킵니다. 통증이 반복되지 않도록 구조를 개선하는 단계입니다. 추나 치료와 한약 치료를 통해 전신 회복력을 높이고 통증이 다시 나타나지 않도록 유지합니다. 지속적인 안정 상태를 만드는 단계입니다.