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경희보심한의원
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    어지럼증

    “머리가 무겁고 어지러우면서, 늘 멍한 느낌이들어요”

    • Q. 머리가 맑지않고, 계속 멍하고 어지러운 느낌이 있습니다. 왜 그럴까요?

      A. 어지럼증은 단순히 귀의 문제나 혈압 문제만이 아니라 자율신경의 불균형, 순환 저하, 목과 어깨 긴장, 뇌로 가는 혈류 변화 등 여러 요인이 함께 작용하면서 나타나는 경우가 많습니다. 검사상 큰 이상이 없다고 들었지만 일상에서 계속 불안정한 느낌이 반복된다면 몸의 기능적인 균형을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

    • Q. 보통 어떤 식으로 나타나나요?

      A. 머리가 멍하고 띵한 느낌이 지속되는 경우, 몸이 붕 뜬 것처럼 중심이 안 잡히는 느낌, 가만히 있어도 미세하게 흔들리는 느낌, 오래 앉았다 일어나면 어지러운 경우, 피곤하거나 스트레스를 받으면 더 심해지는 경우, 집중이 잘 안 되고 머리가 맑지 않은 상태, 목과 어깨가 같이 뻣뻣하고 무거운 느낌, 두근거림이나 불안감이 함께 나타나는 경우로 나타납니다.

    • Q. 왜 이런 상태가 반복될까요?

      A. 어지럼증은 몸의 균형을 잡는 기능이 흐트러진 상태에서 나타나는 경우가 많습니다. 자율신경이 불안정해지면 뇌와 신체의 균형 조절 기능이 흔들리고 목·어깨 긴장과 순환 저하가 함께 작용하면서 몸이 계속 “불안정한 상태”를 유지하게 됩니다. 이 상태가 반복되면 가만히 있어도 어지러운 느낌이 지속될 수 있습니다.

    • Q. 보심에서는 어떻게 봅니까?

      A. 보심에서는 어지럼증을 단순히 “어지러운 증상”으로 보지 않습니다. 자율신경 균형, 목·어깨 및 척추 긴장, 뇌로 가는 혈류 흐름, 전신 회복력 이 네 가지를 함께 고려하여 몸이 왜 중심을 잃고 왜 계속 불안정한 상태를 유지하는지를 확인합니다. 그래서 단순히 증상을 줄이는 것이 아니라 몸이 스스로 균형을 잡을 수 있는 상태를 만드는 것을 목표로 치료를 진행합니다.

    보심의 3단계 치료

    01
    긴장 완화 단계    		 02
    기능 회복 단계    		 03
    회복 및 유지 단계
    침 치료와 약침 치료를 중심으로 자율신경을 안정시키고 목·어깨 주변의 긴장을 먼저 풀어줍니다. 불안정한 느낌을 완화하는 단계입니다. 약침 치료와 추나 치료를 병행하여 척추와 신체 균형을 회복시키고 순환과 균형 조절 기능을 정상화합니다. 몸이 중심을 잡는 기능을 회복하는 단계입니다. 추나 치료와 한약 치료를 통해 자율신경과 전신 균형을 안정적으로 유지하고 어지럼이 반복되지 않도록 회복력을 높입니다. 일상에서 안정적인 상태를 유지하는 단계입니다.