허리 통증은 왜 생길까요?

허리는 몸의 중심을 지탱하는 부위로,
앉기, 서기, 걷기, 숙이기 같은 거의 모든 움직임에 관여합니다.

그래서 단순히 “허리를 많이 써서” 아픈 경우도 있지만,
실제로는 골반의 틀어짐, 척추 정렬의 변화, 근육의 긴장 불균형,
반복된 생활 습관이 함께 쌓이면서 통증으로 이어지는 경우가 많습니다.

특히 오래 앉아 있는 자세, 한쪽으로 기울어진 습관,
운동 부족, 무리한 움직임이 반복되면
허리 주변 근육은 점점 굳고, 관절의 움직임은 둔해지며,
작은 자극에도 쉽게 통증이 발생하게 됩니다.

일부는 단순한 근육 긴장에서 시작되지만,
상태가 오래 지속되면 디스크, 골반 불균형, 만성 요통처럼
더 복합적인 문제로 이어지기도 합니다.

보심에서는 이렇게 봅니다

허리 통증은 단순히 한 부위의 염좌나 근육통으로만 보지 않습니다. 실제로 허리가 아픈 분들을 보면 허리 자체보다 골반의 균형, 엉덩이와 다리의 긴장, 척추 전체의 정렬이 함께 무너져 있는 경우가 많습니다.

보심에서는 통증이 있는 부위만 확인하는 것이 아니라, 어떤 자세에서 더 아픈지, 어느 방향으로 움직일 때 제한이 생기는지,
골반과 허리가 어떻게 연결되어 있는지를 함께 살펴보는 진료를 진행합니다.

보심의 3단계 치료